Yangshuo Taichi & Kungfu School
Pokličite nas na: +86 773 8820866

Archive for the Novice Category

Potiski rok kot ogledalo

Da, Johan* je imel prav, ko je na zadnjem seminarju ta vikend dejal, da če “smo vadili taiji 3 leta in nismo vadili potiskov rok, potem smo izgubili 3 leta.”

Taiji je veščina, katere gibanje je tako čudovito, da očara tako izvajalca kot gledalca. A kot v vsaki umetnosti, tudi tu lahko ustvarimo umetnino, ki nima globlje vrednosti in je omejena ali pa takšno z globokim pomenom in dovršenostjo. Če si zares želimo izpopolniti svoj taiji, potem kmalu ugotovimo, da bomo morali vložiti še veliko truda in ‘obrniti vsak kamen’… Potiski rok so en takšen velik kamen, ki ga nikakor ne smemo spregledati.

Seminar with Johan Duquet in Slovenia 2013

Skozi tehniko potiskanja rok spoznavamo kako deluje naše telo in partnerjevo. Običajno si predstavljamo, da je naš taiji že dokaj dober, a ko se soočimo s partnerjem, ki nas prevrne že z majhnim potiskom, potegom ali obratom, potem kmalu ugotovimo, da je nekaj ‘hudo narobe’.

Seminar with Johan Duquet in Slovenia 2013

Potiski rok delujejo kot zrcalo v katerem zagledamo svoje prave (in ne namišljene!) položaje ter gibanje telesa. Johan nam je povedal, da obstaja 6 skladnosti, katere moramo ves čas upoštevati: 3 zunanje in 3 notranje. 3 zunanje so: povezanost ramen s kolki, komolcev s koleni in dlani s stopali. To pomeni, da moramo paziti, da takrat, ko premaknemo ramena v eno smer, premaknemo tudi kolke; največkrat v isti višini, isti smeri in ob istem času. Enako velja za drugi dve skladnosti. Na dvodnevnem seminarju smo imeli na stotine priložnosti preizkusiti in opazovati te zakonitosti na sebi in na drugih. Če smo pozabili obrniti kolke ali boke, nismo imeli dovolj moči, da bi podrli partnerja; če smo obrnili ramena in ne bokov, smo izgubili ravnotežje, … itd.

Seminar with Johan Duquet in Slovenia 2013

3 notranje skladnosti pa so: duh ali razum mora delovati skladno z namero; namera s qi-jem (energijo) in qi s silo ali močjo. Notranje harmonije je težje razumeti, sploh, če smo po naravi bolj bojevniški in manj filozofski – kar največkrat smo, saj je taiji borilna veščina. Ne glede na našo naravobomo z leti vadbe in s pomočjo izkušenj te stvari osvojili samodejno. In potiski rok tu zopet delajo svoje čudo. Še posebej spoznavamo koliko grobe fizične sile mi ali naš partner še vedno uporabljamo. Taiji teorija nas uči, da fizične sile ne smemo uporabljati – kajti moč qi-ja se zmanjša, če uporabljamo preveč ali samo fizično silo. Koliko sile smo uporabili, da smo obstali na nogah, ko smo se prerivali s partnerjem in ga/jo poskušali izkoreniniti? Johan je rekel, da smo v 95 odstotkih uporabljali le fizično silo. To smo lahko ugotovili naslednji dan, ko smo nekateri imeli modrice! A še vedno, bila je idealna priložnost, da smo se učili in raziskovali.

Seminar with Johan Duquet in Slovenia 2013

Tako lahko rečemo, da so nam potiski rok pomagali spoznavati, koliko smo ukoreninjeni, ali smo nagnjeni naprej ali nazaj? Ali smo dovolj ‘potopili’ qi v stopala? In ali smo sploh občutili svoj qi? Stoječa meditacija nam v tem pogledu izjemno koristi in če kdo meni, da so potiski rok v glavnem prerivanje, potem se moti, kajti imeli smo zelo prijetno urico stoječe meditacije in sproščanja. Ta tehnika nam pomaga občutiti, kateri deli telesa so še vedno togi, pomaga nam jih sprostiti ter ‘potopiti’ silo ali qi.

Johan nam je povedal, pokazal in omogočil, da smo sami izkusili na stotine načinov, kako delujejo načela taijija. Ko gledaš njega, se ti zdi lahko – ničesar mističnega in vse zelo logično. Njegova posebnost je v tem, da vidiš, da te resnično želi naučiti in ti pomagati razumeti. Pravi, da je to lastnost videl pri svojem učitelju. Včasih se udeležimo seminarjev, od katerih prejmemo komaj kaj več kot pa da izgubimo svoj denar. Potiski rok še posebej niso le predstava na kateri 50 silakov poriva mojstra. Rekli smo, da je taijiquan umetnost – zakaj bi se bali, da bi jo kdo videl in jo poskušali zakrivati? Mogoče je bilo tako potrebno v preteklosti, a danes – da bi se oklepali nečesa – kot Golum v Gospodarju prstanov in taiji imeli za ‘moj Ponos’, – no, hm… – če je to zabavno!? Verjetno ne, kajti taiji je sam po sebi neomejen in se vzpenja daleč nad naše predstave. Nobenih skrivnosti, potrebna sta le dober učitelj in veliko vadbe.

avtor: Dragi Bedina

———-
* Johan Duguet je dolgoletni vaditelj taijija in drugih borilnih veščin. Je učenec mojstra Fu Nengbina iz linije velemojstra Chen Zhengleia. Več na njegovi spletni strani. Od 23.- 24. marca 2013 je imel seminar potiskov rok v Sloveniji.

Učitelj odpre vrata, a vstopiti moramo sami

Tako se glasi kitajski pregovor, ki kaže na to, kako zelo je pomemben dober učitelj, če želimo doseči karkoli v življenju – da ne govorimo o učenju chen sloga taijiquana. Tovrstna borilna veščina je zdaleč prezahtevna, da bi se jo lahko učili zgolj s pomočjo videa ali celo posnemanja učitelja v razredu. Če bi se dalo učiti le s pomočjo opazovanja in poslušanja, potem danes na svetu ne bi primanjkovalo dobrih mojstrov. A, na žalost, ni tako! Dober učitelj mora voditi učenca korak za korakom, pomagati mu mora, da učenec ozavesti oboje – svoje telo in gibanje – nato pa mu še pomaga premostiti težave.

Ali po našem pregovoru; učitelj mora najprej učencu predočiti, da obstajajo vrata in mu jih nato ob ustreznem času odpreti. To slednje se običajno zgodi le z učenčevim iskrenim in vztrajnim trudom.

Master Fu and Laou

Mojster Fu z Laoujem (foto: Roy Hanney)

K temu prispevku me je navdihnila fotografija, katero je neki prijatelj nedavno objavil v svojem fotoalbumu in prikazuje Mojstra Fu Nengbina, ki poučuje svoje trenerje. Mladenič na sliki je eden izmed najboljših trenerjev v šoli Mojstra Fuja. In kar me je najbolj inspiriralo sta zavzetost in ‘spirit’ obojih – mojstra in učenca.

Marko in Dragi Bedina; Taiji–Zlati petelin

Seminar Mojstra Fuja v Sloveniji 2012

Mojster Fu je Slovenijo prvič obiskal potem, ko smo ga celo leto željno pričakovali. V Ljubljani je od 5. do 13. novembra vodil uspešen seminar in mnogim se je zdelo devet dni intenzivne vadbe kratko, čeprav je bila za večino udeležencev kar velika dogodivščina. Toda prefinjen občutek Mojstra Fuja za utrujenost študentov je skozi dinamično vadbo pregnal vsako utrujenost vsem 50-tim udeležencem, tako da so uživali sleherno minuto vadbe v družbi z Mojstrom Fujem.

Posnetek na Youtube (za Angleško / Slovenske podnapise vklopite ‘cc’):

Svoj seminar je mojster osnoval na kratki formi 18, ki jo je razvil njegov spoštovani učitelj, velemojster Chen Zhenglei, prav z namenom, da novinci osvojijo osnove taijiquana. Mojster je razložil in prikazal temelje in peljal skupino skozi poglobljeno vadbo, tako da se je celotna skupina formo naučila ne glede na posameznikov nivo znanja taijiquana. Ker je večina že poznala dolgo formo Laojia yilu, je Mojster Fu orisal in predstavil tudi določene zakonitosti slednje. 

Urnik je bil enako zahteven kot v mojstrovi šoli v Yangshou na Kitajskem. Organizatorji so se potrudili in popeljali Mojstra Fuja naokrog in lepota dežele Slovenije ga je prevzela. Navkljub deževnemu tednu se je našel sončen dan za sproščen sprehod po gozdu in obisk očarljivega kristalnega jezera na Bledu, kjer je Mojster Fu igrivo užival v družbi rac in labodov, poskušanju okusne domače sladice in v fotografiranju.

Master Fu in Slovenia

 Mojster Fu Nengbin – 傅能斌, Bled, Slovenija, 9. november 2012
več v foto-albumu

Skupina učencev je na prosto nedeljo popeljala Mojstra tudi v Postojnsko jamo, eno od svetovnih čudes. Ampak višek dogajanj je bila vsekakor javna predstavitev taijija, katero je snemala tudi slovenska TV. Vsi udeleženci seminarja so v ubranem nastopu prikazali kratko formo 18, kateri so sledili posamični in skupinski nastopi. Za zaključek je Mojster Fu z urno natančnostjo, pretanjenostjo in eleganco demonstriral dinamično novo formo, xinjia, s katero je vse navdušil.

Posnetek na Youtube:

Na koncu je bila skupna želja vseh udeležencev seminarja – Mojster Fu, prosim, zopet nas obiščite naslednje leto!

Marko Bedina

Page 3 of 612345...Last »

Najnovejši prispevki

Slike iz šole

Find us on these Social Media websites